CHIVIMAT vücudun her bölgesinde kullanılabilir. Fakat vücudun en etkili şekli sırt üstü yatarak kullanılmalıdır. Chivimat'i hafif yumuşak bir yere seriniz. Başınızı bir yastık veya havlu ile destekleyin. Yukardaki şekilde gösterildigi gibi mat üzerine uzanın. İlk bir kaç dakika hafif bir yanma hissedebilirsiniz. Eğer cildiniz çok hassas ise yüzünüz ile mat arasına ince bir tülbent koyabilirsiniz. Chivimat'i şekilde gösterildiği gibi kalçanızın altına gelecek şekilde koyunuz. Çıplak ayakla üstünde durma pozisyonu




0 yorum:
Yorum Gönder